4月6日 マイステータス | 2008-04-06 Sun

体重：80.6kg
体脂肪：20.5

朝：野菜ジュース
昼：庄屋(さんま定食)
夜：銀だこ

友達と昼前まで爆睡し、昼食を食べてから池上本門寺へ散歩。
今年、初めて桜を見ることができるチャンス。
本当は遠出をしたかったけど、足首のリハビリも兼ねて近所へ。
境内へ入る山門の桜はすばらしい！！！！












気温も暖かくて、絶好の散歩日和だったが、花粉が厳しかった(￣Д￣*)
最後には鼻水ズルズル・・・・

その後、蒲田駅で銀だこのたこやきを食べ、友達と別れ電車で帰路に着く。
家に帰って、即爆睡ｗｗｗ

4月5日 マイステータス | 2008-04-05 Sat

体重：80.9kg
体脂肪：20.2

朝：野菜ジュース
昼：モスバーガー(チキンバーガー、モスバーガー)
夜：実家メシ
深夜：梅酒とツマミ

久しぶりの休日。でも昼過ぎまで出勤（笑）
その後、整体へ行き、実家のアンチウィルスを乗り換えインスト。
ついでに夕飯をごちそうになる。

22時半に友達と合流、映画「ジャンパー」をレイトショーで観てから
家で梅酒を飲みながら夜が更ける。
久しぶりにステキな休日♪

4月4日 マイステータス | 2008-04-04 Fri

体重：不明
体脂肪：不明

朝：水
昼：コンビニおにぎり、みそしる
夜：青森県(ラーメン油少な目)

前日の飲みのお陰で14時まで水以外は摂取不可能。
午前中は仕事もグダグダ。
久しぶりに飲むからって、調子に乗った結果がコレだ。
酒も弱くなったなぁ・・・(-_-).。・ﾟ

4月3日 マイステータス | 2008-04-03 Thu

体重：80.2kg
体脂肪：20.4

朝：野菜ジュース、ヨーグルト
昼：デリバリー弁当
夜：呑み(ビール4杯、焼酎3杯)

危うく記憶を飛ばしそうになった。
午前2時、タクシーで帰宅。

4月2日 マイステータス | 2008-04-02 Wed

体重：80.8kg
体脂肪：20.4

朝：野菜ジュース
昼：デリバリー弁当
夜：吉野家の牛丼

吉野家が23時。コレがだめだ。

4月1日と今月の目標 マイステータス | 2008-04-01 Tue

体重：81.0kg
体脂肪：20.5

4月の目標
・4月末までに体重79Kを切る！！！！
・食事の内容を記入
・捻挫が治ってきたから運動する（少しの運動でもUPする！）

3月31日 マイステータス | 2008-03-31 Mon

体重：81.1kg
体脂肪：21.5

3月目標の80kgを切る作戦失敗ヾ(´ー｀)ノ

反省点
・運動してない（捻挫）
・食事のバランス（テキトーな外食ばかり）
・毎日仕事が23時（あと少しで終わる・・・・）

やられはせんぞ！

3月30日 マイステータス | 2008-03-30 Sun

体重：80.0kg
体脂肪：20.4