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体重：80.8kg
体脂肪：21.0
朝：ヨーグルト
昼：パスタランチ(カルボナーラ)
夜：すき屋(メンタイ牛丼セット)With課長
昨日のラーメンのお陰で体脂肪が久しぶりの21！
自分のストレス発散が食事のため、許容の範囲。
しかし、仕事も10日間は小康状態なので、
そろそろ運動＆読書だな。
週末、サイクルウェア見に行こう～
体脂肪：21.0
朝：ヨーグルト
昼：パスタランチ(カルボナーラ)
夜：すき屋(メンタイ牛丼セット)With課長
昨日のラーメンのお陰で体脂肪が久しぶりの21！
自分のストレス発散が食事のため、許容の範囲。
しかし、仕事も10日間は小康状態なので、
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週末、サイクルウェア見に行こう～
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プロフィール
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ＨＮ：
ネオ
性別：
男性
職業：
会社員
趣味：
自転車と健康と旨い物
自己紹介：
大田区在住のサイクリスト。
FELT F4(2010年)に乗っています。
「自転車→飯旨し→仕事→自転車」のサイクルで日々を楽しんでいます。
今の自転車目標は以下のとおり
・年間走行距離2500km
・参加できるイベントは全てタイムを縮める
・平均心拍を落とし平地巡航av30kmを目指す！
他にもビジネスとか旨いもの巡りとか色々あるけど、とにかく楽しむことを考えています。
大井埠頭周回や連光寺、レースイベントにも参加しています。
見つけたら、気軽に声をかけてください。
FELT F4(2010年)に乗っています。
「自転車→飯旨し→仕事→自転車」のサイクルで日々を楽しんでいます。
今の自転車目標は以下のとおり
・年間走行距離2500km
・参加できるイベントは全てタイムを縮める
・平均心拍を落とし平地巡航av30kmを目指す！
他にもビジネスとか旨いもの巡りとか色々あるけど、とにかく楽しむことを考えています。
大井埠頭周回や連光寺、レースイベントにも参加しています。
見つけたら、気軽に声をかけてください。
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