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体重 ：80.0kg
体脂肪：20.1
朝：ジュース・ヨーグルト 200cal
昼：鮭定食 650cal
夜：駄菓子バー 2500cal
菓：適当 100cal
総カロリー：3450cal
夜に親友と駄菓子バーへ。
なんと、駄菓子が食べ放題！でも、高カロリー高脂質ｗ
子供の頃は、あんなに喜んで食べていたのにねぇ。すぐ飽きる。
翌日まで、口の中に化学調味料のような味が続きましたとさ・・・・・
体脂肪：20.1
朝：ジュース・ヨーグルト 200cal
昼：鮭定食 650cal
夜：駄菓子バー 2500cal
菓：適当 100cal
総カロリー：3450cal
夜に親友と駄菓子バーへ。
なんと、駄菓子が食べ放題！でも、高カロリー高脂質ｗ
子供の頃は、あんなに喜んで食べていたのにねぇ。すぐ飽きる。
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プロフィール
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ＨＮ：
ネオ
性別：
男性
職業：
会社員
趣味：
自転車と健康と旨い物
自己紹介：
大田区在住のサイクリスト。
FELT F4(2010年)に乗っています。
「自転車→飯旨し→仕事→自転車」のサイクルで日々を楽しんでいます。
今の自転車目標は以下のとおり
・年間走行距離2500km
・参加できるイベントは全てタイムを縮める
・平均心拍を落とし平地巡航av30kmを目指す！
他にもビジネスとか旨いもの巡りとか色々あるけど、とにかく楽しむことを考えています。
大井埠頭周回や連光寺、レースイベントにも参加しています。
見つけたら、気軽に声をかけてください。
FELT F4(2010年)に乗っています。
「自転車→飯旨し→仕事→自転車」のサイクルで日々を楽しんでいます。
今の自転車目標は以下のとおり
・年間走行距離2500km
・参加できるイベントは全てタイムを縮める
・平均心拍を落とし平地巡航av30kmを目指す！
他にもビジネスとか旨いもの巡りとか色々あるけど、とにかく楽しむことを考えています。
大井埠頭周回や連光寺、レースイベントにも参加しています。
見つけたら、気軽に声をかけてください。
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