Calendar |
Recent Entry |
Recent Comment |
Category |
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
久しぶりに連光寺へ朝練。
自分の実力を知るには同じコースだよな！
先週のスーパーヒルクライムで、心肺もさることながら踏む力の弱さにもガックリしたので、今日は連光寺を往復する間、股関節と踏み込みを意識してペダリングした。
でも、斜度のゆるい連光寺坂でも十分ツライわ（笑）
坂でも平地でも負荷を高めるとモモは結構動くけど、呼吸がツライ。
やっぱり心肺か。。。
明日が晴れればLSDしたいが残念…
自分の実力を知るには同じコースだよな！
先週のスーパーヒルクライムで、心肺もさることながら踏む力の弱さにもガックリしたので、今日は連光寺を往復する間、股関節と踏み込みを意識してペダリングした。
でも、斜度のゆるい連光寺坂でも十分ツライわ（笑）
坂でも平地でも負荷を高めるとモモは結構動くけど、呼吸がツライ。
やっぱり心肺か。。。
明日が晴れればLSDしたいが残念…
PR
|
コメント
|
|
トラックバック
|
この記事にトラックバックする →
|
カレンダー
|
|
カテゴリー
|
|
プロフィール
|
ＨＮ：
ネオ
性別：
男性
職業：
会社員
趣味：
自転車と健康と旨い物
自己紹介：
大田区在住のサイクリスト。
FELT F4(2010年)に乗っています。
「自転車→飯旨し→仕事→自転車」のサイクルで日々を楽しんでいます。
今の自転車目標は以下のとおり
・年間走行距離2500km
・参加できるイベントは全てタイムを縮める
・平均心拍を落とし平地巡航av30kmを目指す！
他にもビジネスとか旨いもの巡りとか色々あるけど、とにかく楽しむことを考えています。
大井埠頭周回や連光寺、レースイベントにも参加しています。
見つけたら、気軽に声をかけてください。
FELT F4(2010年)に乗っています。
「自転車→飯旨し→仕事→自転車」のサイクルで日々を楽しんでいます。
今の自転車目標は以下のとおり
・年間走行距離2500km
・参加できるイベントは全てタイムを縮める
・平均心拍を落とし平地巡航av30kmを目指す！
他にもビジネスとか旨いもの巡りとか色々あるけど、とにかく楽しむことを考えています。
大井埠頭周回や連光寺、レースイベントにも参加しています。
見つけたら、気軽に声をかけてください。
|
アーカイブ
|
|
リンク
|
|
最新TB
|
|
バーコード
|
|
カウンター
|
|
アクセス解析
|