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約二ヶ月ぶりの整体へ。
最近は捻挫？のせいもあり運動量が少なかった為に案の定、全身が凝り固まっていた。
施術される所がすべて痛いのなんの(´Д` )
ちなみに足首は捻挫というより変な位置に筋が入っていた為に違和感があったみたい。
元の場所に治してもらって、テーピング処理をやってもらった。
そろそろ暖かくなってきたし、色々落ち着いてきたから、運動の頻度をあげていかないとね！
最近は捻挫？のせいもあり運動量が少なかった為に案の定、全身が凝り固まっていた。
施術される所がすべて痛いのなんの(´Д` )
ちなみに足首は捻挫というより変な位置に筋が入っていた為に違和感があったみたい。
元の場所に治してもらって、テーピング処理をやってもらった。
そろそろ暖かくなってきたし、色々落ち着いてきたから、運動の頻度をあげていかないとね！
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プロフィール
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ＨＮ：
ネオ
性別：
男性
職業：
会社員
趣味：
自転車と健康と旨い物
自己紹介：
大田区在住のサイクリスト。
FELT F4(2010年)に乗っています。
「自転車→飯旨し→仕事→自転車」のサイクルで日々を楽しんでいます。
今の自転車目標は以下のとおり
・年間走行距離2500km
・参加できるイベントは全てタイムを縮める
・平均心拍を落とし平地巡航av30kmを目指す！
他にもビジネスとか旨いもの巡りとか色々あるけど、とにかく楽しむことを考えています。
大井埠頭周回や連光寺、レースイベントにも参加しています。
見つけたら、気軽に声をかけてください。
FELT F4(2010年)に乗っています。
「自転車→飯旨し→仕事→自転車」のサイクルで日々を楽しんでいます。
今の自転車目標は以下のとおり
・年間走行距離2500km
・参加できるイベントは全てタイムを縮める
・平均心拍を落とし平地巡航av30kmを目指す！
他にもビジネスとか旨いもの巡りとか色々あるけど、とにかく楽しむことを考えています。
大井埠頭周回や連光寺、レースイベントにも参加しています。
見つけたら、気軽に声をかけてください。
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