iPhoneのホームボタンの効きが悪い時 未選択 | 2011-09-25 Sun

依然よりiPhoneのホームボタンの効きが悪かったので、「iPhone ホームボタン 」で検索してみたところ、同じような悩みを持ってる人を何人も発見しました。

結論を言うとGoogle先生の言うとおりにしたら治りました。
しかし、「ホームボタンを何回もデコピン」で治るとは…
やると確かに白い粉一杯出できた( ；´Д｀)

このブログを見ている人で同じ症状の人はぜひ試して見てください。ビビります（笑）

トレーニング（横須賀） 未選択 | 2011-09-18 Sun

久しぶりにロングライドしたくて横須賀～鎌倉周りで100キロ走破を目論んだ。

結構、順調に走れたけど股関節と左膝に違和感があったのと、横須賀まで全て向かい風だったので、横須賀に到着した時点での疲労感はなかなかのものだった。

なので、船を見ながら休憩（居眠り）したものの、あまり疲労が回復しなかったので無理せずに来た時と同じ16号で戻った。

帰ってみると、まだ走れたかな？と思ったけど今日はほどほどと言う事で。

次回は100キロ行けるかな？

上野一蘭 未選択 | 2011-08-27 Sat

午前中に勉強会。

その後昼飲み＆一蘭で〆。
今日は久しぶりに楽しく飲めた。

たまには 未選択 | 2011-08-25 Thu

ラーメン大でやけ食い。
そんな時もあるわな。

あーニンニクうまい。

朝練（皇居） 未選択 | 2011-08-07 Sun

珍しく6時前に目が覚めたので皇居へ。
今日は昼から幹事なので軽めにライド。

しかし、身体の芯にある疲れが取れていない感じ。すぐ息切れしちゃう。
でも、脚は動くし呼吸も辛いけど前に進もうとする心がある。

それが確認できただけでも十分だ。

トレーニング（横浜） 未選択 | 2011-07-18 Mon

久々のトレーニングと言う事で意気込んで鎌倉に向ったものの、驚く程の心拍の高さと足の回らなさで港の見える丘公園がゴールになりました。

何より驚いたのが、対した負荷じゃないのに、滝のような汗の量！
水を被っても引かないので、夏バテから復活できていないのが分かっただけ良しとします。

ちなみに家に帰って体重測ったら2kg落ちてました（笑）
一ヶ月走らないだけでどれ程衰えているのやら…

そうそう、EDGE500の時速がおかしいと思っていたら、スピードメーターの電池切れでした。
GPSのみにしたら、時速が二倍になって笑えた。電池交換しとこ～。

健康診断だん 未選択 | 2011-07-13 Wed

本社にて健康診断。

体重が75kgになれば、富士ヒルももう少し楽に登れるのに…

血圧はスポーツ心臓の影響。でも去年よりも10高い。クラっとくる脳貧血？もこの血圧が一端なのは間違いないけど、ロクに自転車乗ってないから違うと思う。。

とにかく、一番気をつけなきゃいけないのは見えない臓器だぜ！

ジロ・デ・イタリア 未選択 | 2011-05-12 Thu

ストリーミングで見れるとは良い時代になったなぁ( ´ ▽ ` )ﾉ

http://videochat.gazzetta.it/index_giro.shtml