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トレーニングの後は、シャワーを浴びて横浜へ！
ワインの試飲会と整体へ。
ワインは勉強中だが、やっぱり高いワインは、素人が飲んでもおいしい（笑）
ただし、安いといっても侮れないのが難しい！
良くないけど、そのままほろ酔い気分で整体へ。
右足の痛みは捻挫とヒルクライムの負荷が強いためのようだ。
1週間の休息と、引き足重視のペダリングを命じられた・・・
自分の体は、昔から極端に右半身のパワーに依存しているから、じっくりと修正しないと年齢が進んだときに影響が大きくなりそう・・・
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プロフィール
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ＨＮ：
ネオ
性別：
男性
職業：
会社員
趣味：
自転車と健康と旨い物
自己紹介：
大田区在住のサイクリスト。
FELT F4(2010年)に乗っています。
「自転車→飯旨し→仕事→自転車」のサイクルで日々を楽しんでいます。
今の自転車目標は以下のとおり
・年間走行距離2500km
・参加できるイベントは全てタイムを縮める
・平均心拍を落とし平地巡航av30kmを目指す！
他にもビジネスとか旨いもの巡りとか色々あるけど、とにかく楽しむことを考えています。
大井埠頭周回や連光寺、レースイベントにも参加しています。
見つけたら、気軽に声をかけてください。
FELT F4(2010年)に乗っています。
「自転車→飯旨し→仕事→自転車」のサイクルで日々を楽しんでいます。
今の自転車目標は以下のとおり
・年間走行距離2500km
・参加できるイベントは全てタイムを縮める
・平均心拍を落とし平地巡航av30kmを目指す！
他にもビジネスとか旨いもの巡りとか色々あるけど、とにかく楽しむことを考えています。
大井埠頭周回や連光寺、レースイベントにも参加しています。
見つけたら、気軽に声をかけてください。
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