またまたローラ台 ロード：トレーニング | 2010-03-06 Sat

週末は雨～。でも、毎週毎週末になるとちょっとヒドイ。
平日で少しでも晴れたら短時間でも良いから坂の練習しなきゃ・・・

と、言うわけで今日もローラ台。
昼間の練習と言うこともあり、少しずつ負荷を上げていく。
高回転と下腹を意識して断続的にペダリング。

今日は、PolarとEDGE500のダブルで心拍を計ってみました。
流石、Edge。拍動も同じで捉えていました。
でも、カロリー表示はPolarの方が上。Edgeの少しシビアな方が気が引き締まってよいか(笑)

しかし、不思議なのが走行距離。
走り終わったときにEdgeとCateyeを見比べたときは、ほぼ同じ走行距離だったのに、
データアップロードしてみると、なぜかEdgeの方が5km少ない。
ハテ・・・？

■Edge500によるデータ取得(Garmin.Connect)
時間  1:00:04
距離  22.74
獲得高低差(m) 6
Elevation Loss 6
平均速度 22.7
最高速度 42.1
平均心拍 129
最大心拍 173
平均ケイデンス 88
最高ケイデンス 135
消費カロリー 498
平均気温 22.7
※自宅でのローラ台なので、獲得高低差とかはない筈なのだが。。

◆サイクルコンピュータ(CatEye ASTRALE8)
MX：42.0
AV：27.6
Dst：27.69
Time：1.00.19
odo：7766.5

◆心拍計(Polar RS100)
時間：01.00.13
心拍MAX/平均：173/130　
Limits(固定)：150/120　
In Zone：00.33.46
CAL/脂肪燃焼%：617/50