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今日も連光寺へレッツゴー。
川崎街道ではなく、やや信号の少ない多摩川沿いを利用。
フォームと股関節を意識して回す。
自分は左の股関節が弱いのですぐに疲れてくるが、そのせいで右足の負荷が高くなっていることも事実。
できるだけ左足を強化しつつ、バランスの良いペダリングを目指すのだ！
まだまだ平地では意識できるようになってきたが、斜度のある坂だとどうしても踏んでしまう。
あきらめず継続して回すのじゃ。
川崎街道ではなく、やや信号の少ない多摩川沿いを利用。
フォームと股関節を意識して回す。
自分は左の股関節が弱いのですぐに疲れてくるが、そのせいで右足の負荷が高くなっていることも事実。
できるだけ左足を強化しつつ、バランスの良いペダリングを目指すのだ！
まだまだ平地では意識できるようになってきたが、斜度のある坂だとどうしても踏んでしまう。
あきらめず継続して回すのじゃ。
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プロフィール
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ＨＮ：
ネオ
性別：
男性
職業：
会社員
趣味：
自転車と健康と旨い物
自己紹介：
大田区在住のサイクリスト。
FELT F4(2010年)に乗っています。
「自転車→飯旨し→仕事→自転車」のサイクルで日々を楽しんでいます。
今の自転車目標は以下のとおり
・年間走行距離2500km
・参加できるイベントは全てタイムを縮める
・平均心拍を落とし平地巡航av30kmを目指す！
他にもビジネスとか旨いもの巡りとか色々あるけど、とにかく楽しむことを考えています。
大井埠頭周回や連光寺、レースイベントにも参加しています。
見つけたら、気軽に声をかけてください。
FELT F4(2010年)に乗っています。
「自転車→飯旨し→仕事→自転車」のサイクルで日々を楽しんでいます。
今の自転車目標は以下のとおり
・年間走行距離2500km
・参加できるイベントは全てタイムを縮める
・平均心拍を落とし平地巡航av30kmを目指す！
他にもビジネスとか旨いもの巡りとか色々あるけど、とにかく楽しむことを考えています。
大井埠頭周回や連光寺、レースイベントにも参加しています。
見つけたら、気軽に声をかけてください。
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