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ようやくトレーニングができました！
朝早くだと寒すぎるので9時すぎから開始。
この時間になると足用カイロは必要無いのでそこそこ快適に走ることがでしました。
ただ、稲城に着くまでがずっと向かい風だったので、かなりスローな感じ。
その分、帰りは追い風だったので多摩川沿いの道をかなり気持ちよく走れたのが嬉しかった。
そのまま川崎を抜けて大師の産業道路を回って帰ってきた。
今日も股関節を意識して回す事ができたので良い感じ。
さー今年も頑張るぞ！
朝早くだと寒すぎるので9時すぎから開始。
この時間になると足用カイロは必要無いのでそこそこ快適に走ることがでしました。
ただ、稲城に着くまでがずっと向かい風だったので、かなりスローな感じ。
その分、帰りは追い風だったので多摩川沿いの道をかなり気持ちよく走れたのが嬉しかった。
そのまま川崎を抜けて大師の産業道路を回って帰ってきた。
今日も股関節を意識して回す事ができたので良い感じ。
さー今年も頑張るぞ！
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プロフィール
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ＨＮ：
ネオ
性別：
男性
職業：
会社員
趣味：
自転車と健康と旨い物
自己紹介：
大田区在住のサイクリスト。
FELT F4(2010年)に乗っています。
「自転車→飯旨し→仕事→自転車」のサイクルで日々を楽しんでいます。
今の自転車目標は以下のとおり
・年間走行距離2500km
・参加できるイベントは全てタイムを縮める
・平均心拍を落とし平地巡航av30kmを目指す！
他にもビジネスとか旨いもの巡りとか色々あるけど、とにかく楽しむことを考えています。
大井埠頭周回や連光寺、レースイベントにも参加しています。
見つけたら、気軽に声をかけてください。
FELT F4(2010年)に乗っています。
「自転車→飯旨し→仕事→自転車」のサイクルで日々を楽しんでいます。
今の自転車目標は以下のとおり
・年間走行距離2500km
・参加できるイベントは全てタイムを縮める
・平均心拍を落とし平地巡航av30kmを目指す！
他にもビジネスとか旨いもの巡りとか色々あるけど、とにかく楽しむことを考えています。
大井埠頭周回や連光寺、レースイベントにも参加しています。
見つけたら、気軽に声をかけてください。
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