りぼるばいく 5月10日

朝：野菜ジュース・ヨーグルト　200cal
昼：カレーショップC&C　ポークカレー　648cal
夜：てんぷらそば　600cal
菓：マックでコーヒーとアップルパイ　211cal

総カロリー：1669cal

今日は、約1ヶ月ぶりに整骨院へ。
以前から行っているのだが、最近は多忙のため行けなかったのだ。

まあ、コアリズム始めて運動しているからそんなに歪んでいないかと思ったけど甘かった。
治療開始時に比べて楽ではあったけど、やっぱり痛い。
そして鍼刺されまくりｗ

お陰でグッタリ。今日はこのままオヤスミナサイ・・・

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プロフィール

ＨＮ：

ネオ

性別：

男性

職業：

会社員

趣味：

自転車と健康と旨い物

自己紹介：

大田区在住のサイクリスト。
FELT F4(2010年)に乗っています。

「自転車→飯旨し→仕事→自転車」のサイクルで日々を楽しんでいます。

今の自転車目標は以下のとおり
　・年間走行距離2500km
　・参加できるイベントは全てタイムを縮める
　・平均心拍を落とし平地巡航av30kmを目指す！

他にもビジネスとか旨いもの巡りとか色々あるけど、とにかく楽しむことを考えています。

大井埠頭周回や連光寺、レースイベントにも参加しています。
見つけたら、気軽に声をかけてください。

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すうきもの

代表取締まられ役社長

Japan Cycling Association

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