ワイズバイクサンデーライドに参加しました ロード：トレーニング | 2011-10-10 Mon

一昨日の興奮と筋肉痛が冷めやらぬ翌々日。
ワイズバイクからサンデーライドのお誘いが来たの初めて参加してみる。今回のタイトルは「坂祭り」（笑）
体中痛いのに坂祭りに参加するなんて、なんと言うドＭ。

ちなみに、私はワイズバイクのチームに所属しています。
もちろん、チームジャージも持っています。ええ。
でも、単独走行を愛する(ウソ)私は一度もワイズの走行会に参加した事が無いのですよ。
今回はタイミングが合ったので良かった。

8時にワイズ環八店前に集合。店員の長山さん含む5名で行ってきました。
よみうりランドまでは超・久しぶりに多摩川サイクリングロードで走りました。ゆっくり走るには良いですが、ランナーや普通の親子達もいっぱいいるので速度出す人は車道を走るべきですね。

■本日の坂メニュー
・よみうりランド周辺の坂
・連光寺坂
・いろは坂
・ひじり坂
・はるひ野周辺の坂
・尾根幹

まだまだ坂のおかわり？はあったようだが、私は時間切れで尾根幹で別れました。
帰りに余力が少しあったので最後にもがいて練習終了。

帰ってみると、結局約90km走ってしまった。
でも走れるってことは体力が良い感じになってきたかな？

初めて2人以上で走ったけど一緒に走るメンバが多いと気軽だし集団走行も楽しい。
そしてあまり疲労を感じずに走れてしまうことが分かって楽しかった。
また、参加してみよー！

◆参考
長山さんがINOUと言う機械で走行記録をアップしてくれました。
http://www.inouatlas.com/trip/detail/6901/
登坂が合計1000mってアホか～ｗ