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大井埠頭で2時間回す。
体調は悪いわけではないけど、気分が少し乗らない。
でも、そんな時でもペダルを回さないと後に響いてくる事を良く知っている。
ファイト・俺。
NEWマシン(選定中)を気持ちよく迎え入れるために頑張るのだ。
◆サイクルコンピュータ
MX：44.0
AV：24.7
Dst：54.61
Time：2.12.38
odo：5845.6
◆心拍計データ
時間：02.21.29
心拍MAX/平均：160/139
Limits(固定)：150/120
In Zone：01.52.23
CAL/脂肪燃焼%：1703/45
■大井埠頭周回ラップ(平均心拍)
1周目：24.00.8/136
2周目：23.54.1/140
3周目：21.20.6/144
4周目：21.30.8/145
5周目：21.58.6/146
■補給食
・ボトル1本
・カロリーバー2本
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プロフィール
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ＨＮ：
ネオ
性別：
男性
職業：
会社員
趣味：
自転車と健康と旨い物
自己紹介：
大田区在住のサイクリスト。
FELT F4(2010年)に乗っています。
「自転車→飯旨し→仕事→自転車」のサイクルで日々を楽しんでいます。
今の自転車目標は以下のとおり
・年間走行距離2500km
・参加できるイベントは全てタイムを縮める
・平均心拍を落とし平地巡航av30kmを目指す！
他にもビジネスとか旨いもの巡りとか色々あるけど、とにかく楽しむことを考えています。
大井埠頭周回や連光寺、レースイベントにも参加しています。
見つけたら、気軽に声をかけてください。
FELT F4(2010年)に乗っています。
「自転車→飯旨し→仕事→自転車」のサイクルで日々を楽しんでいます。
今の自転車目標は以下のとおり
・年間走行距離2500km
・参加できるイベントは全てタイムを縮める
・平均心拍を落とし平地巡航av30kmを目指す！
他にもビジネスとか旨いもの巡りとか色々あるけど、とにかく楽しむことを考えています。
大井埠頭周回や連光寺、レースイベントにも参加しています。
見つけたら、気軽に声をかけてください。
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