Calendar |
Recent Entry |
Recent Comment |
Category |
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
体重：81.0kg
体脂肪：20.5
4月の目標
・4月末までに体重79Kを切る！！！！
・食事の内容を記入
・捻挫が治ってきたから運動する（少しの運動でもUPする！）
体脂肪：20.5
4月の目標
・4月末までに体重79Kを切る！！！！
・食事の内容を記入
・捻挫が治ってきたから運動する（少しの運動でもUPする！）
PR
体重：81.1kg
体脂肪：21.5
3月目標の80kgを切る作戦失敗ヾ(´ー｀)ノ
反省点
・運動してない（捻挫）
・食事のバランス（テキトーな外食ばかり）
・毎日仕事が23時（あと少しで終わる・・・・）
やられはせんぞ！
体脂肪：21.5
3月目標の80kgを切る作戦失敗ヾ(´ー｀)ノ
反省点
・運動してない（捻挫）
・食事のバランス（テキトーな外食ばかり）
・毎日仕事が23時（あと少しで終わる・・・・）
やられはせんぞ！
体重：80.0kg
体脂肪：20.4
体脂肪：20.4
体重：80.7kg
体脂肪：20.5
体脂肪：20.5
体重：80.7kg
体脂肪：20.5
体脂肪：20.5
体重：80.4kg
体脂肪：20.5
体脂肪：20.5
体重：80.6kg
体脂肪：20.4
体脂肪：20.4
体重：81.2kg
体脂肪：21.5
寝る前にジャンク食べたら増えたｗ
当然サ。
体脂肪：21.5
寝る前にジャンク食べたら増えたｗ
当然サ。
|
カレンダー
|
|
カテゴリー
|
|
プロフィール
|
ＨＮ：
ネオ
性別：
男性
職業：
会社員
趣味：
自転車と健康と旨い物
自己紹介：
大田区在住のサイクリスト。
FELT F4(2010年)に乗っています。
「自転車→飯旨し→仕事→自転車」のサイクルで日々を楽しんでいます。
今の自転車目標は以下のとおり
・年間走行距離2500km
・参加できるイベントは全てタイムを縮める
・平均心拍を落とし平地巡航av30kmを目指す！
他にもビジネスとか旨いもの巡りとか色々あるけど、とにかく楽しむことを考えています。
大井埠頭周回や連光寺、レースイベントにも参加しています。
見つけたら、気軽に声をかけてください。
FELT F4(2010年)に乗っています。
「自転車→飯旨し→仕事→自転車」のサイクルで日々を楽しんでいます。
今の自転車目標は以下のとおり
・年間走行距離2500km
・参加できるイベントは全てタイムを縮める
・平均心拍を落とし平地巡航av30kmを目指す！
他にもビジネスとか旨いもの巡りとか色々あるけど、とにかく楽しむことを考えています。
大井埠頭周回や連光寺、レースイベントにも参加しています。
見つけたら、気軽に声をかけてください。
|
アーカイブ
|
|
リンク
|
|
最新TB
|
|
バーコード
|
|
カウンター
|
|
アクセス解析
|