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体重：82.4
体脂肪：20.5
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体重：81.6kg
体脂肪：20.1
体脂肪：20.1
体重：81.5kg
体脂肪：19.6
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体重：81.4kg
体脂肪：20.6
体脂肪：20.6
体重：82.2kg
体脂肪：20.5
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体重について
・体重は朝起きた状態で図る
食事について
・食べたものおよび運動内容を後日追記
明日から実施
・体重は朝起きた状態で図る
食事について
・食べたものおよび運動内容を後日追記
明日から実施
以前、ドコモで長期利用者に対してプレゼントキャンペーンをやっていたのでテキトーに登録してたのを忘れていた。
宅急便の袋を開けるとdancyuセレクト本が。
プレゼント当選なんて久しぶり。さて、酒の肴はなんにしようか。
宅急便の袋を開けるとdancyuセレクト本が。
プレゼント当選なんて久しぶり。さて、酒の肴はなんにしようか。
◆ステータス
体重：77.4kg
体脂肪：21.5％
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プロフィール
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ＨＮ：
ネオ
性別：
男性
職業：
会社員
趣味：
自転車と健康と旨い物
自己紹介：
大田区在住のサイクリスト。
FELT F4(2010年)に乗っています。
「自転車→飯旨し→仕事→自転車」のサイクルで日々を楽しんでいます。
今の自転車目標は以下のとおり
・年間走行距離2500km
・参加できるイベントは全てタイムを縮める
・平均心拍を落とし平地巡航av30kmを目指す！
他にもビジネスとか旨いもの巡りとか色々あるけど、とにかく楽しむことを考えています。
大井埠頭周回や連光寺、レースイベントにも参加しています。
見つけたら、気軽に声をかけてください。
FELT F4(2010年)に乗っています。
「自転車→飯旨し→仕事→自転車」のサイクルで日々を楽しんでいます。
今の自転車目標は以下のとおり
・年間走行距離2500km
・参加できるイベントは全てタイムを縮める
・平均心拍を落とし平地巡航av30kmを目指す！
他にもビジネスとか旨いもの巡りとか色々あるけど、とにかく楽しむことを考えています。
大井埠頭周回や連光寺、レースイベントにも参加しています。
見つけたら、気軽に声をかけてください。
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