りぼるばいく室内トレ(LSD)

家に帰ってLSD。
富士ヒル本番に向けて、オーバトレーニングにならない、かつ怠けないようにしっかりとペダルを回した。

◆サイクルコンピュータ
MX：29.4
AV：25.0
Dst：24.85
Time：0.59.48
odo：3994.6

◆心拍計データ
時間：1.00.00
心拍：122/111/65
Limits：129/99
In Zone：0.55.10
CAL/FAT：422/50

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カテゴリー

プロフィール

ＨＮ：

ネオ

性別：

男性

職業：

会社員

趣味：

自転車と健康と旨い物

自己紹介：

大田区在住のサイクリスト。
FELT F4(2010年)に乗っています。

「自転車→飯旨し→仕事→自転車」のサイクルで日々を楽しんでいます。

今の自転車目標は以下のとおり
　・年間走行距離2500km
　・参加できるイベントは全てタイムを縮める
　・平均心拍を落とし平地巡航av30kmを目指す！

他にもビジネスとか旨いもの巡りとか色々あるけど、とにかく楽しむことを考えています。

大井埠頭周回や連光寺、レースイベントにも参加しています。
見つけたら、気軽に声をかけてください。

リンク

すうきもの

代表取締まられ役社長

Japan Cycling Association

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