アンカー10th エンデューロ ロード：レースイベント | 2009-08-23 Sun

参加してきました。
場所は茂原ツインサーキット。
エントリーしたのは12時開始の4時間エンデューロ。 

今回は、パパさんとインターネットさんの3人で参加。
インターネットさんは輪行で現地合流予定。朝7時にパパさんを拾ってアクアライン(800円！)を経由して
2時間あまりで茂原ツインサーキットに到着！


少し離れた駐車場に車を置き設営開始。
準備をしながら参加者のバイクを見ると、確かにアンカー人口は多いけど他の車種も多い。アンカーのイベントだからアンカーだらけかと思った(笑)


■抽選会

4時間エンデューロは、開始前にジャンケン抽選会があり、サイコンやサングラスなど、結構な数が景品として出されてました。
そんな中で、私は幸運にもモストロ当てました！カラーが黄色なのは微妙ですが予備として使います！

■コースデータとコース所感

・コース長：1140ｍ(1200だと思っていた・・・・)
・コーナー数：10
・コース幅：15ｍ～10ｍ
・高低差：５％

アップを兼ねてコースを試走しましたが、最終コーナー以外はほとんどが傾斜、しかもメインストレートが上り坂なので、結構しんどそう。っていうかコース短かっ！
写真のメインストレートの坂は足が残っている前半は問題ないですが、後半は辛くなりそう。
あと、下りのS字コーナで人が詰まりそうなのも懸念事項です。

■いよいよエンデューロ開始(写真は休憩中に撮ってみた)

12時にエンデューロスタート。準備にもたつき最後尾スタート。
今日は目標100周・作戦は心拍制限なし、ただし平地でも心拍90%(170)以下に戻らないようになってきたらペースダウンするマイルールに設定。

開始後、早い人は私が3周する間に4～5周するぐらいのかなりの速さ。多くの人が最近流行(？)の高回転ペダリングで一気に坂を上っていました。
ただ、遅い人たちとの速度差がかなりあったので、下りのコーナで抜かれるとき注意が必要でした。(何人かは落車していました。大体自爆ですが・・・)

しばらくは順調に周回していましたが、先日の長時間ドライブのせいか、レース開始1時間後に腰痛が襲ってきたので給水を兼ねて40分単位で休憩を取る作戦にしました。
5分から10分ぐらい補給しながらストレッチをする事で痛みが引くので、それで乗り切ることができました。

残り30分は、全員ラストスパート状態なので、全体的にすごい速度域でのレース展開。
私も最後のエネルギーを絞り出し、なんとか94周でフィニッシュしました。

最終的に、最初の2時間は暑さとの戦い、後半2時間は腰痛との闘いでした。
走り終わってみて、最近の心拍制限、連光寺や大井埠頭でのトレーニングの成果があるようで、心拍が高くても以前よりも耐えられる下地ができてきたかなと感じます。
特に、坂は上るのがしんどくなってきたのが3時間を越えたあたりだったのが自分でも驚きです。

ただ、100周回できなかったのは、腰痛と、前半の暑さに耐えることができずに休憩時間が長くなったためですね。そこは悔しいところです。

しかし、集中して走る4時間は、いつもの週末ライドと異なり緊張感があって充実したエンデューロでした。
ヒルクライムとも一味違って面白みがありますね。

■帰り
インターネットさんは近所に済んでいるのに輪行で別に帰るのは気分的に嫌だったので、プリウスに全てを詰め込む作戦に(笑)


全員で協力し、30分ほど格闘した結果、なんとプリウスにロード3台/3人のスペースを確保できた！
プリウススゲー、と言うか輪行バックと頭を使えば何とかなるもんだなぁ。。
(ミノウラのVirgoは結局一度も使っていない。と言うよりプリウスには無理)

帰りに全員腹ペコだったので餃子の王将(アルコール抜き)でエネルギーチャージして帰路に着きました。


最初から最後までとても満足な一日でした。

◆サイクルコンピュータ
MX：42.0
AV：27.6
Dst：101.07
Time：3.39.48　←20分も休憩している・・・
odo：5711.5

◆心拍計データ
時間：04.08.25
心拍MAX/平均：196/168　
Limits(固定)：150/120　
In Zone：00.26.25
CAL/脂肪燃焼%：3929/25

■補給食
ボトル6本(CCD・水・アクエリ)
パワーバー1本
パワージェル4本　　30分に1個必要かも。コスト高っ！