りぼるばいく 5月19日の俺

体重：79.1Kg
体脂肪率：17.9%

増えたのは、恐らく遅い時間にコンビニ弁当を食べたせい。
今日から夜勤だから、夜食に注意しなきゃ！

◆ウンチク
夜食を食べて太る事には理由があるらしい。

詳細は以下
http://www.yukan-fuji.com/archives/2005/10/post_3650.html

最近、夜勤のたびにメンバと24h営業になったマックにいったりしているので、
そのために半年で3Kgオーバーしたと思う。
せめて朝マックにしておこう（笑）

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プロフィール

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会社員

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自転車と健康と旨い物

自己紹介：

大田区在住のサイクリスト。
FELT F4(2010年)に乗っています。

「自転車→飯旨し→仕事→自転車」のサイクルで日々を楽しんでいます。

今の自転車目標は以下のとおり
　・年間走行距離2500km
　・参加できるイベントは全てタイムを縮める
　・平均心拍を落とし平地巡航av30kmを目指す！

他にもビジネスとか旨いもの巡りとか色々あるけど、とにかく楽しむことを考えています。

大井埠頭周回や連光寺、レースイベントにも参加しています。
見つけたら、気軽に声をかけてください。

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すうきもの

代表取締まられ役社長

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