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早く帰宅できたので、1時間LSD。
今日のオカズもツール・ド・フランス2008。
◆サイクルコンピュータ
MX：26.6
AV：23.3
Dst：23.40
Time：1.00.22
odo：3177.9
◆心拍計データ
時間：1.00.01
心拍：127/116/62
Limits：148/118
In Zone：00.28.32
CAL/FAT：478/60
LSD後、ふと自分のライディングスタイルが気になり、横から鏡で見てみた。
なんか、クランクを水平にした時の膝にずいぶんゆとりがあるな・・・
と、言う訳でサドル1.5cm上げてみました。
多分、あと1cmは上げることができるだろうけど、ハンドルとの距離もあるので微調整だな。
感想は次回ライディングの後で。
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プロフィール
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ＨＮ：
ネオ
性別：
男性
職業：
会社員
趣味：
自転車と健康と旨い物
自己紹介：
大田区在住のサイクリスト。
FELT F4(2010年)に乗っています。
「自転車→飯旨し→仕事→自転車」のサイクルで日々を楽しんでいます。
今の自転車目標は以下のとおり
・年間走行距離2500km
・参加できるイベントは全てタイムを縮める
・平均心拍を落とし平地巡航av30kmを目指す！
他にもビジネスとか旨いもの巡りとか色々あるけど、とにかく楽しむことを考えています。
大井埠頭周回や連光寺、レースイベントにも参加しています。
見つけたら、気軽に声をかけてください。
FELT F4(2010年)に乗っています。
「自転車→飯旨し→仕事→自転車」のサイクルで日々を楽しんでいます。
今の自転車目標は以下のとおり
・年間走行距離2500km
・参加できるイベントは全てタイムを縮める
・平均心拍を落とし平地巡航av30kmを目指す！
他にもビジネスとか旨いもの巡りとか色々あるけど、とにかく楽しむことを考えています。
大井埠頭周回や連光寺、レースイベントにも参加しています。
見つけたら、気軽に声をかけてください。
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