りぼるばいく LSD in my room(4)

なんとか早く帰れたのでLSD。

しかし、マンションの全員が寝る時間では無いとは言え、ハイケイデンストレーニングなどは相当な騒音であることを最近自覚した(笑)ので、平日の屋内はLSD中心にすることにした。

その代わり、暖かくなってきたので夜のライドも考えているのだ。
と、言っても視認性が落ちるから早朝ライドの方が良いと思うけど・・・
後は5時台に起きれれば・・・4月中にはやるぞ！

◆サイクルコンピュータ
MX：29.4
AV：24.6
Dst：24.64
Time：1.00.12
odo：3416.4

◆心拍計データ
時間：1.00.00
心拍：123/112/66
Limits：138/108
In Zone：00.49.58
CAL/FAT：434/55%

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プロフィール

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ネオ

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男性

職業：

会社員

趣味：

自転車と健康と旨い物

自己紹介：

大田区在住のサイクリスト。
FELT F4(2010年)に乗っています。

「自転車→飯旨し→仕事→自転車」のサイクルで日々を楽しんでいます。

今の自転車目標は以下のとおり
　・年間走行距離2500km
　・参加できるイベントは全てタイムを縮める
　・平均心拍を落とし平地巡航av30kmを目指す！

他にもビジネスとか旨いもの巡りとか色々あるけど、とにかく楽しむことを考えています。

大井埠頭周回や連光寺、レースイベントにも参加しています。
見つけたら、気軽に声をかけてください。

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すうきもの

代表取締まられ役社長

Japan Cycling Association

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