りぼるばいく LSD in my room(6)

なぜか、この3日で今週～来週にかけての飲みイベントが0→5に増加した！

お誘いいただけるのは、とてもありがたいことだが、食べるの大好きな自分にとっては、ご飯食べに行って酒だけとか、野菜だけ、とかとてもできない(笑)

飲みに備えて少しでも運動しなきゃ。と、言うわけで帰るなりLSD。
しかし、疲れが溜まってきているせいか、イマイチのらない。

でも、テンション上がらなくても1時間回した。
こういう時こそ、継続するのも精神力向上にもつながる・・ハズ。
(本当にダメな時は、15分ぐらいで辞めちゃうし)

◆サイクルコンピュータ
MX：28.1
AV：24.4
Dst：24.33
Time：0.59.58
odo：3560.2

◆心拍計データ
時間：1.00.00
心拍：123/113/60
Limits：138/108
In Zone：00.50.49
CAL/FAT：449/55%

コメント：

トラックバック：

トラックバック

この記事にトラックバックする →

<< 自転車 to 連光寺17 HOME LSD in my room(5) >>

カレンダー

2024/11

S	M	T	W	T	F	S
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30

カテゴリー

プロフィール

ＨＮ：

ネオ

性別：

男性

職業：

会社員

趣味：

自転車と健康と旨い物

自己紹介：

大田区在住のサイクリスト。
FELT F4(2010年)に乗っています。

「自転車→飯旨し→仕事→自転車」のサイクルで日々を楽しんでいます。

今の自転車目標は以下のとおり
　・年間走行距離2500km
　・参加できるイベントは全てタイムを縮める
　・平均心拍を落とし平地巡航av30kmを目指す！

他にもビジネスとか旨いもの巡りとか色々あるけど、とにかく楽しむことを考えています。

大井埠頭周回や連光寺、レースイベントにも参加しています。
見つけたら、気軽に声をかけてください。

リンク

すうきもの

代表取締まられ役社長

Japan Cycling Association

お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード