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昨日、朝練をした後に実家に戻り片づけを手伝う。
庭の掃除などもあり、結構な肉体労働。
終了後、メシを食べて直ぐに整体でボディメンテナンスを行う。
左足の筋力は順調についている様子！
股関節の意識と高速ペダリングが功を奏している感じ。
終わった後に、夏用のパンツをバーゲンで物色していると
友達から飲みのお誘いがあり、そのまま飲みへ。
久しぶりの面子もいたので、結局朝まで徹夜で遊んでしまった。
朝、帰った後に昼過ぎまで爆睡のうえ、昨日のトレーニングと片付けの筋肉痛で全身痛い。
お陰で今日のトレーニングはなし。
のんびり過ごしてしまいました。夜眠れるか心配・・・
庭の掃除などもあり、結構な肉体労働。
終了後、メシを食べて直ぐに整体でボディメンテナンスを行う。
左足の筋力は順調についている様子！
股関節の意識と高速ペダリングが功を奏している感じ。
終わった後に、夏用のパンツをバーゲンで物色していると
友達から飲みのお誘いがあり、そのまま飲みへ。
久しぶりの面子もいたので、結局朝まで徹夜で遊んでしまった。
朝、帰った後に昼過ぎまで爆睡のうえ、昨日のトレーニングと片付けの筋肉痛で全身痛い。
お陰で今日のトレーニングはなし。
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プロフィール
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ＨＮ：
ネオ
性別：
男性
職業：
会社員
趣味：
自転車と健康と旨い物
自己紹介：
大田区在住のサイクリスト。
FELT F4(2010年)に乗っています。
「自転車→飯旨し→仕事→自転車」のサイクルで日々を楽しんでいます。
今の自転車目標は以下のとおり
・年間走行距離2500km
・参加できるイベントは全てタイムを縮める
・平均心拍を落とし平地巡航av30kmを目指す！
他にもビジネスとか旨いもの巡りとか色々あるけど、とにかく楽しむことを考えています。
大井埠頭周回や連光寺、レースイベントにも参加しています。
見つけたら、気軽に声をかけてください。
FELT F4(2010年)に乗っています。
「自転車→飯旨し→仕事→自転車」のサイクルで日々を楽しんでいます。
今の自転車目標は以下のとおり
・年間走行距離2500km
・参加できるイベントは全てタイムを縮める
・平均心拍を落とし平地巡航av30kmを目指す！
他にもビジネスとか旨いもの巡りとか色々あるけど、とにかく楽しむことを考えています。
大井埠頭周回や連光寺、レースイベントにも参加しています。
見つけたら、気軽に声をかけてください。
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