Calendar |
Recent Entry |
Recent Comment |
Category |
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
体重 ：81.4kg
体脂肪：21.0
朝：野菜ジュース・ヨーグルト 200cal
昼：カツ丼 1100cal
夜：そば 650cal
総カロリー：1950cal
この職場は今まで以上に動かない。
動かざる事・・・
体脂肪：21.0
朝：野菜ジュース・ヨーグルト 200cal
昼：カツ丼 1100cal
夜：そば 650cal
総カロリー：1950cal
この職場は今まで以上に動かない。
動かざる事・・・
PR
今日は法事のため、記録なし
我が心の友よ。
癒されるぅ～！
癒されるぅ～！
体重 ：81.3kg
体脂肪：21.0
朝：野菜ジュース・ヨーグルト・バナナ 300cal
昼：シーフードミックスフライ弁当 850cal
夜：げんかや 3000cal
総カロリー：4150cal
ムカついたので、今日の夕食は我が心の友と焼肉だー。
体重 ：81.9kg
体脂肪：19.8
朝：なし 0cal
昼：豚の天ぷら 900cal
夜：ラーメン 1000cal
総カロリー：1900cal
体重 ：81.1kg
体脂肪：20.1
朝：野菜ジュース・ヨーグルト・バナナ 300cal
昼：寿司 1000cal
夜：飲み 3000cal
総カロリー：4300cal
体重 ：81.0kg
体脂肪：21.0
朝：野菜ジュース・ヨーグルト・バナナ 300cal
昼：のスた塩 850cal
夜：親子丼・豚汁 700cal
総カロリー：1850cal
部門の担当変更が決定。
釈然としない。それをうまく表現できない自分にも呆れる
体重 ：81.1kg
体脂肪：20.4
朝：野菜ジュース・ヨーグルト・おにぎり 400cal
昼：サブウェイ 620cal
夜：餃子の王将(チャーハンセット) 1580cal
総カロリー：3000cal
王将のセットメニューは油シッカリのため、カロリーを計算してゲッソリ。
なんと言うカロリーッ！？
旨いものには罠があるのさ。
|
カレンダー
|
|
カテゴリー
|
|
プロフィール
|
ＨＮ：
ネオ
性別：
男性
職業：
会社員
趣味：
自転車と健康と旨い物
自己紹介：
大田区在住のサイクリスト。
FELT F4(2010年)に乗っています。
「自転車→飯旨し→仕事→自転車」のサイクルで日々を楽しんでいます。
今の自転車目標は以下のとおり
・年間走行距離2500km
・参加できるイベントは全てタイムを縮める
・平均心拍を落とし平地巡航av30kmを目指す！
他にもビジネスとか旨いもの巡りとか色々あるけど、とにかく楽しむことを考えています。
大井埠頭周回や連光寺、レースイベントにも参加しています。
見つけたら、気軽に声をかけてください。
FELT F4(2010年)に乗っています。
「自転車→飯旨し→仕事→自転車」のサイクルで日々を楽しんでいます。
今の自転車目標は以下のとおり
・年間走行距離2500km
・参加できるイベントは全てタイムを縮める
・平均心拍を落とし平地巡航av30kmを目指す！
他にもビジネスとか旨いもの巡りとか色々あるけど、とにかく楽しむことを考えています。
大井埠頭周回や連光寺、レースイベントにも参加しています。
見つけたら、気軽に声をかけてください。
|
アーカイブ
|
|
リンク
|
|
最新TB
|
|
バーコード
|
|
カウンター
|
|
アクセス解析
|